Jeee! Vihdoin se on täällä, nimittäin kauan odotettu viikon pituinen pääsiäisloma! Loman lisäksi minulla on vielä yksi ekstralomapäivä, kun omalle terveyskeskuslääkärilleni ei sopinut lukujärjestykseen merkitty päivä, jolloin menisin syksyn tapaan tutustumaan yleislääkärin työhön. En valita, sillä jaksaapahan sitten opiskella ahkerasti koko loppu kevään.

Tämä ruuansulatus ja ravitsemus -kurssi on mennyt niin nopeasti, että loman jälkeen on enää vajaa viikko ja sen jälkeen onkin jo kurssin lopputentti. Kaikki luennot on jo pidetty, joten jäljellä on enää ravitsemus-seminaareja. Olen tykännyt paljon ravitsemuskurssista, sillä se on mielestäni ollut tähän asti pidetyistä kursseista ehdottomasti helpoin kurssi. Tässä kurssissa ei ole pitänyt opetella pieniä yksityiskohtaisia asioita, kuten edellisessä biokemiassa, vaan opiskeltavat asiat ovat olleet paljon konkreettisempia ja muutenkin helpommin ymmärrettäviä. Vastaan on tullut paljon asioita, jotka on tärkeitä oikeassa lääkärin työssä potilaan ravitsemusta ajatellen. Lisäksi minusta monet tällä kurssilla käydyt asiat, kuten vitamiinit ja kivennäisaineet ovat olleet tuttuja jo edellisiltä kursseilta. Olemme kurssin aikana käsitelleet muun muassa syömisen säätelyä, ravintoaineiden imeytymistä ja kuljetusta elimistössä, lihavuutta, aliravitsemusta ja suoliston mikrobien merkitystä.

Pari viikkoa sitten minulla oli ravitsemuskurssiin liittyvä harjoitustyö, joka käsitteli kunto-aineenvaihduntaa. Meille oli ohjeistuksessa käsketty laittamaan päälle urheiluvaatteet, sillä jokainen opiskelija tekisi kuntotestin. Caribialla sijaitsevassa Paavo Nurmi -keskuksessa meitä sitten odottikin kuntopyörät, joissa kuntotesti suoritettiin. EKG-läpyskät siis rintaan kiinni ja ei muuta kuin polkemaan. Onneksi testiin osallistui kerralla monta ihmistä, joten kenenkään ei tarvinnut yksin polkea 20 muun ihmisen edessä. Kuntotestissä tytöt aloittivat 75 ja pojat 100 watin vastuksella, ja vastusta lisättiin 25 wattia aina kahden minuutin välein. Siihen asti piti polkea, että kierrosten vauhti pysyi tietyssä lukemassa ja oman sykkeen kohoamista voisi seurata kuntopyörän näytöltä. Testin jälkeen jokainen sai paperiset tulokset, joista selvisi oma kuntoluokka, maksimisyke ja paljon muuta tietoa. Mielestäni oli todella mielenkiintoista saada tietää oma kuntonsa näin konkreettisesti ja vaikka testissä voisi olla moniakin virhetekijöitä, luulen että tulos on kuitenkin pääpiirteissään suuntaa antava. Meidän ryhmällä oli todella hyvä ryhmähenki harkan aikana. Polkijoita kannustettiin jaksamaan vielä vähän, vaikka sykkeet olivatkin jo lähellä kahta sataa ja pieni tai vähän suurempikin punaisuus oli ilmestynyt kasvoille. Harkka ei ehkä kurssin kannalta ollut niinkään opettava, mutta mielestäni sitäkin hauskempi. Ja vaihteluhan virkistää aina!

Olen suunnitellut, että loman aikana en lukisi lainkaan kouluasioita, mutta katsotaan, pitääkö lupaukseni. Muistakaa te pääsykokeisiin lukijatkin vähän rentoutua pääsiäisen aikana!

Hauskaa pääsiäistä kaikille! Syökää paljon pääsiäismunia ja muistakaa rentoutua! :)

Ella

Olen Ella, 24-vuotias lääketieteen kandi Turusta. Olen neljännellä vuosikurssilla, joten yli puolet lääkiksestä on jo takana, ja tulevana kesänä saan työskennellä ensimmäistä kertaa lääkärinsijaisena. Iloisuus ja ahkeruus kuvaavat luonnettani hyvin. Vapaa-ajallani harrastan juoksemista, maantiepyöräilyä ja avovesiuintia. 

Muita blogipostauksia

  • Lääketiede
  • Katja

Miksi hakea lääkikseen?

Studia-messut ovat taas täällä, ja moni varmasti kiertelee messuilla miettien mitä tulevaisuudeltaan oikeasti haluaa. Suosittelen käymään Valmennuskeskuksen pisteellä...

Lue lisää
  • Lääketiede
  • Rebecca

Arki lääkiksen lähikurssilla

Tavallinen viikko syyskuun päiväkurssilla sisältää yhtenä päivänä kolmen tunnin verran fysiikan opetusta ja toisena päivänä kolme tuntia kemian...

Lue lisää
  • Lääketiede
  • Anna

Tällä viikolla olen

Parina viime viikkona koulussa on ollut vähemmän kontaktiopetusta ja enemmän itse opiskelua kuin luentoviikkoina. Kuitenkin melkein joka päivä on ollut joku pakollinen harkka minkä...

Lue lisää
  • Lääketiede
  • Ella

Lastenpsykiatrian viikko

Tämä viikko on kulunut lastenpsykiatrilla. Viime keväänä meillä oli psykiatrian kurssi, mutta tämä lastenpsykiatria oli jätetty lastentautien kurssin yhteydessä...

Lue lisää
  • Lääketiede
  • Katja

Muutto uuteen kaupunkiin

Voin sanoa, että pääsykoetulosten tuottaman shokin hieman laannuttua seurasi toinen shokki: 6 viikon päästä koittaisi muutto omilleen ja vielä UUTEEN KAUPUNKIIN. Vaikka...

Lue lisää